鸡蛋水开后,根据煮鸡蛋火候的大小,一般需要煮5-10分钟不等。日常生活中应该避免吃没有煮熟的鸡蛋否则可能会导致胃肠不适症状的发生。
如果是正常的火候,水开后鸡蛋煮5分钟通常可以熟。但是若煮鸡蛋的火候偏小,则需要适当延长煮鸡蛋时间。对于少部分火候过小的情况,在水开后鸡蛋需要煮10分钟才能熟。如果人体不能明确此时火候是否合适,建议通过鸡蛋性状来明确是否煮熟。
如果鸡蛋的蛋清与蛋黄都处于固态,表示鸡蛋已经熟了。但若鸡蛋已经处于液态或半固态,如溏心蛋的状态,则代表没有完全煮熟。
需要注意,如果鸡蛋没有煮熟的,其中容易存在沙门氏菌等病原微生物。人体在摄入这些病原微生物后,容易引起细菌性肠炎,导致自身出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻的症状。因此,在加工鸡蛋时,一定要保证鸡蛋完全熟透后才可以吃,以免影响机体健康。
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