肾结石忌口

肾结石患者应尽量避免吃含草酸盐高的食物、含嘌呤高的食物，比如菠菜、动物内脏等，另外对于高钙尿症的人群，尽量避免吃含钙高的食物，比如牛奶、豆制品等，此外还有其他忌口情况。

1、含草酸盐高的食物：肾结石多是机体代谢产物结晶造成，代谢产物中可能包括草酸盐成分，饮食上应尽量避免吃含草酸盐高的食物，如菠菜、芹菜、番茄、花生等，另外还应减少进食浓茶、酒精、红茶、甜菜、巧克力、青椒等食物。

2、含嘌呤高的食物：如果尿酸含量增高，可能会出现肾结石的症状，肾结石患者应尽量避免摄入含嘌呤高的食物，比如动物内脏、贝类、猪肉、牛肉等，另外还应尽量避免吃沙丁鱼、金枪鱼、凤尾鱼等海鲜。

3、含钙高的食物：如果是高钙尿症引起的肾结石，还应尽量减少摄入含钙丰富的食物，比如牛奶、豆浆、黄豆、虾皮等，另外尽量避免吃酸奶、坚果、海带等食物。

4、高蛋白质、高糖的食物：肾结石主要是蛋白质、脂肪、糖分等物质形成，高蛋白、高糖的食物容易促进结石形成、增大等，所以肾结石患者应少吃高蛋白质、高糖的食物，如鸡蛋、糖醋鱼、大豆、精制大米、精制面等。

5、碱性饮料：如苏打水等，经肾脏代谢时可能会改变尿液的酸碱性，导致尿液呈碱性，而碱性尿液中易形成磷酸铵镁等结石，因此患者平时要少喝碱性饮料。

若存在肾结石现象，可以适量吃些新鲜的蔬菜、水果以及粗粮，比如菠菜、香蕉、薏米等，另外还需积极到正规医院泌尿外科就诊，进行CT、磁共振、血常规等检查明确病情。

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