松花粉有什么功效与作用及食用方法

松花粉有燥湿、收敛、止血的功效，多用于湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、脓水淋漓、外伤出血及尿布性皮炎等。

松花粉是松科植物的花粉，含有蛋白质、微量元素、黄酮及脂肪酸等营养成分及生物活性物质，能增强皮肤代谢和弹性、延缓皮肤衰老。

松花粉所含的微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、维生素E、胡萝卜素及硒等，有清除体内自由基的作用，有抗氧化、美容养颜的功效。每天早晚用温水送服即可，也可以在每日饭前半小时跟温牛奶或蜂蜜水一同服用，还可以用来泡酒喝。

标签：松花粉,食用方法,功效