天然快速美白的方法

我是一个刚刚毕业的大学生，我对自己的皮肤一直都不是很满意，我的皮肤比较黑，我家里的条件不是很好，我不能买高端的化妆品，我想自己在家制作天然有效的美白方法，美白一直为广大女性所追崇，谁不想拥有白净的肌肤，很多女性为了美白也是下了很大的功夫呢，我承认，有些高科技的方法是可以快速美白，但是如果不成功那就等于毁容啊，还有那些都不一定健康，不一定就适合自己。

1、 牛奶美白，牛奶可以用来喝，也可以当做面膜用来敷脸。

将事先准备好的牛奶放在冰箱里冰镇，在敷牛奶之前，先用蒸气蒸脸，打开毛孔，然后用化妆棉吸取牛奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净，美白效果不错。

2、 芦荟美白，准备一个芦荟叶，一小块黄瓜，鸡蛋清，珍珠粉和适量面粉。

首先，把芦荟叶和黄瓜榨汁，然后加入鸡蛋清、珍珠粉和面粉，一起搅拌至糊状，然后用刷子轻轻涂抹到脸上，等到干后用温水洗干净即可。

3、 蕃茄蜂蜜美白，准备半个蕃茄和适量蜂蜜，然后将番茄捣碎，再加入蜂蜜搅拌均匀，最后用刷子涂抹到脸上和手背上，具有消炎和美白的功效。

蜂蜜蛋白膜，睡觉前，打一个鲜鸡蛋在碗里，然后加入一汤匙蜂蜜，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

我们一定要注意过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鱼油、鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸，对保持皮肤健康极其重要。平时在生活中一定要养成良好的生习惯。

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