女孩子肚子疼该怎么办

女孩子在月经期间出现肚子疼是很正常的，主要是由于宫寒或者子宫收缩的因素造成的，而且宫寒的女孩子肚子痛更加严重，所以女孩子出现肚子痛的时候，可以选择用手揉肚子，也可以选择热敷肚子，而且在经期的时候可以饮用生姜红糖水，有驱寒补血的效果，但是经期肚子疼要多休息，适当的外出走动散心，可以减轻肚子疼痛的症状，如果这些做法没有效果，可以尝试服用止痛药。

用手揉肚子，把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。用热水瓶或热水袋，把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。红糖水，红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。

止疼药，如果上面三个办法行的话，就尽量不要选止疼药，俗话说：是药三分毒嘛，吃药的话会形成药物依赖，不过少吃几次还是可以的，但是如果上面三个办法行的话，尽量不要选止疼药。痛经的治疗方法很多种，像止痛药、红糖水、益母草等等。

但效果因人而异，并不是百分百见效。很少有人会注意到按摩也可以缓解痛经，其实中医按摩的效果也是立竿见影的。

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