宝宝感冒流鼻涕怎么办食疗方

我们都知道这个季节是宝宝容易感冒的季节，而且宝宝一感冒起来就流鼻涕，鼻涕留的厉害了，家里人自然会担心孩子的健康问题，这个时候我们就会疯狂的给宝宝买药吃，其实孩子吃药太多对身体不好，而且药物的副作用比较大，应该少吃为主，其实食疗也是不错的方法，现在很多家长都会采用食疗，宝宝感冒流鼻涕怎么办食疗方法有哪些呢？

1、 红糖姜汤。可以切15片生姜，然后在加适量的水进行翻煮开，水煮沸了就可以放入适合的红糖水，然后搅拌给宝宝饮用就可以了，我们都知道生姜性情温和，具有祛风散寒的功效，特别是对于风寒感冒患者具有很不错的效果。

2、 白萝卜汤。可以把白萝卜进行切片，然后再加入少量的水进行煎煮开，但是给孩子服用的时候一定要趁热服用。

萝卜具有去火的作用，对于咳嗽，感冒，流鼻涕可以帮助补充水分，减少感冒不适。

3、 金银花粥。差不多量的金银花，用水煮开，然后去掉里面的渣，用其汁水熬粥就可。

金银花本身就具有清热解毒，可以帮助孩子缓解感冒的头痛和喉咙疼等，对孩子有很大的帮助效果。

对于轻微感冒的孩子来说，每天可以适当的喝水来缓解，或者是菊花茶，金银花等等，妈妈最好是先去了解宝宝的感冒是属于风寒感冒还是风热感冒，然后在进行食疗更好。

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