消除脂肪粒可以通过激光手术来改善，效果是比较理想的，但是对医生的经验和技术水平要求比较严格，需要选择正规专业的机构来进行手术比较好，这样也能减少对眼周围皮肤的损伤。
当然如果脂肪粒不是特别严重，不是特别多的话，也可以通过涂抹维生素e的方式来进行祛除，只是需要坚持一段时间，才会有比较明显的效果。
想要减少脂肪粒产生的话，平时要注意做好眼周围皮肤的护理，做好卫生清洁的同时，受术者也要尽量避免毛孔堵塞的现象。
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