女人月经周期怎么算

女性月经周期的计算就是从来月经的第一天算起，到下次来月经的第一天为止，是一个月经周期。

通常情况下，绝大部分女性的月经周期都是在二十八到三十天一次，并且正常情况下，在每次来月经中间都会出现排卵的现象。

还有可能有的人月经周期相对比较长一些，也可能有人会短一些，在临床上主要是个体差异不同所引起的，比如月经周期如果是二十五天，也属于正常。

如果是临床上月经周期像三十五天一次，只要是规律的月经量、月经颜色，还有来月经的时间没有发生变化，都属于正常现象。

建议月经期间一定要注意保暖，并且在来月经的时候，饮食上也要给予适当的注意。

标签：月经周期,女人