李子具有活血化瘀、美容养颜、促进消化、改善贫血的功效。
对于血流淤积、皮肤干燥、食欲不振、消化不好、贫血等病症有一定缓解作用。
李子含有丰富的花青素、维生素C等抗氧化成分，能预防血流淤积，促进血液流通，起到活血化瘀的功效。
用李子泡酒可以美容养颜、防衰老，对于皮肤干燥有缓解作用。
李子可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，促进肠胃的蠕动，增加食欲，对于胃酸不足、进食后饱胀、大便秘结者有一定缓解作用。
李子中不仅富含氨基酸，还含有丰富的β-胡萝卜素、钾、铁等物质，对贫血、头晕等症状有很好的改善作用，另外，李子中还含有维生素B12，具有促进血红蛋白再生的功效。
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