怀孕是女性幸福且辛苦的人生阶段,尤其是在孕晚期的时候,很多孕妇发现自己出现腿脚肿胀,有的甚至脚肿的无法穿上平时的鞋子。
那么孕妇脚肿是什么原因呢?
孕期水肿,分为生理性和病理性两种。
所谓生理性水肿,就是由妊娠引起的,即身体本无疾病,是由于妊娠而导致的生理现象。
而病理性水肿,顾名思义就是身体出现了异常的变化、疾病导致的水肿,如妊娠期高血压、心脏病、肾脏疾病等,这个要特别注意。
怀孕后,孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加,34周达到高峰,并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。
血容量可比非孕期增加40%左右,所以血容量增加后,组织间液也会增加。
由于血液增加时,血浆的增加比血球等的增加要多,所以,血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。
而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。
孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中,从而造成下肢水肿。
醛固酮是人体产生的调节体内水分平衡的一种激素。
当孕妈怀孕后,醛固酮的分泌就会增加,对于水分和钠元素的吸收也会增强,就会导致人体内水分变多,自然就出现了水肿。
妊娠后子宫增大,使骨盆内压力增高,从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。
孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻,是属于生理性的,不必担心。
从营养角度讲,如果孕期营养缺乏,孕妇出现了低蛋白血症,会使机体的组织之间的渗透压发生改变,血管内的液体渗漏到组织中间去,如腹腔内、盆腔内等等,导致下肢、外阴、腹壁甚至全身水肿。
所以,孕期要注意增加蛋白的摄入和营养的补充。
如果营养改善了,蛋白增加到正常,水肿就逐渐消失了。
比较严重的引起水肿的疾病是妊娠期高血压疾病,这是一种危险的且常见的妊娠期并发症。
它会引起孕妇高血压、水肿、蛋白尿,胎儿宫内生长受限、发育不良,甚至危及孕妇、胎儿生命。
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