孕妇瑜伽一般在孕妇怀孕六到七个月左右的时候就不能再做了,因为这个时候孕妇的肚子已经很大了,不太适合高强度的锻炼。如果高强度的锻炼,可能会让孕妇过度的疲劳,这个是对胎儿也不是很有利的。
孕妇怀孕后做瑜伽是可以在分娩的时候帮助孕妇很好的生产,但是在做瑜伽的时候也要注意,一般怀孕到七个月左右的时候,就应当要停止做瑜伽,或者是减少做瑜伽的强度,因为这个时候运动,孕妇的行动已经非常的不方便,而且也需要静养。
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