u型枕睡觉可以用吗

通常情况下，U型枕午睡可以用，晚上睡觉不建议使用，可能会对神经造成压迫。1、可以用因为U型枕在制作的时候一般会使用慢回弹的材料，具有一定的支撑功效。如果在午睡或者短暂休息的时候，可以使用U型枕趴着睡觉，可以避免胳膊受到压迫，同时使颈部保持舒缓状态，缓解颈肩部位的疲劳，而且有助于促进睡眠，所以可以使用。2、不可以用但U型枕的造型角度不适合晚上平躺使用，也不建议长时间使用。如果长时间使用，可能会导致颈部的血液循环受到阻碍，并且可能会对神经根造成一定压迫，可能会引起颈椎病，所以不建议长时间使用。在日常生活中，选择U型枕的时候要注意选择合适的高度，最好与肩膀平齐，避免对肩颈部位造成一定压迫。如果在使用过程中，身体出现不舒服的症状，要及时停止使用，并且及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗，避免对身体造成一定伤害。

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