经期可以喝什么茶

平时月经量比较少或者月经血颜色较暗，月经血中有明显血块，痛经症状比较明显的女性，在月经期可以喝玫瑰花茶。玫瑰花茶具有一定的活血、祛瘀、调经、止痛的作用，适当的饮用玫瑰花茶可以缓解这些不适症状。

如果平时具有血糖较高、血压较高或者高脂血症的女性，在月经期时可以考虑喝红茶，红茶具有一定的辅助降血脂、降血糖、降血压的功效。月经期时还可以喝红枣枸杞茶，红枣枸杞茶具有比较好的补益气血、养颜美容的作用，能够预防和缓解因月经期失血而引起的贫血症状。

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