雌性激素低吃什么好

雌性激素低，可选择吃一些含雌性激素的食物缓解，如果存在疾病，还需要通过补充雌激素的药物进行治疗。日常需将雌性激素维持在正常范围之内，可有助于身体健康。

1、含雌性激素的食物：

雌性激素偏低的患者，可以通过饮食的方式补充雌性激素，可以结合自身情况，适当吃一些含雌性激素的豆制品，常见的有黄豆、黑豆等，可将其制作为豆浆、豆奶、豆腐、豆干等。这些食物当中的雌激素，通过饮食摄入以后，有助于被人体吸收，不仅可以帮助补充体内的雌性激素，而且其具有的蛋白质、维生素等营养成分也较高，有利于补充身体所需营养，有利于自身健康。但需要注意，食物没有药物的治疗效果，如果雌性激素偏低比较严重，不可以单纯地通过饮食调理。

2、补充雌激素的药物：

如果患者出现卵巢功能不良，则可能会出现雌性激素偏低的情况。患者可以遵医嘱通过使用补充雌性激素的药物，如己烯雌酚片、复方戊酸雌二醇片、炔雌醇片、苯甲酸雌二醇注射液等。有助于把体内雌性激素调理在正常范围之内，达到缓解机体不适的作用。

如果患者雌性激素偏低时，要及时去医院妇科就诊，由医生进行激素六项检查，明确具体的病情。对于药物治疗，患者需要在医生指导下使用，切不可私自滥用。

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