脸上长黑斑的原因有哪些

概述：这几个月睡眠质量不是很好，总是做梦，而且黑眼圈都要挂下来了，最近早上起来照镜子发现脸上长了很多的黑斑，非常的难看，试过很多祛斑产品，没有效果。

今天让我来和大家说一说脸上长黑斑的原因有哪些。

第一个原因是：内分泌失调是色斑最主要的原因，内分泌失调，必然会导致机体新陈代谢缓慢，垃圾色素在体内堆积，并沉着与肌肤。

另外，酸碱失调、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，内分泌失调，引发色斑。

第二个原因是：黑斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。

黑色素来源于奶酪等食物内所含的酪氨酸，在体内酶的作用下，酪氨酸转化成二羟苯丙氨酸，然后氧化，生的促黑激素由于某些原因增多时，就可引起色素代谢障碍，出现皮肤色斑。

第三个原因是：外因主要是紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，既会损伤肌肤，亦会使黑色素分泌过量，甚至在肌肤内沉积沉着。若使用劣质的化妆品以及肌肤因外界刺激而擦伤也会导致色斑。

注意事项：斑点大部分都因光老化引起，所以防晒工作不可忽视，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手，多吃对色斑有预防作用的食物，如含有丰富维生素的西红柿、胡萝卜等，对斑点的治疗有帮助。

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