脸上皮肤干燥怎么办

秋冬季节不仅气温低也干燥，所以我们很容易就出现脸干的情况。

特别是对于女性而言，脸上皮肤太干化妆都容易走粉，看起来非常不自然，补水是非常重要的，所以脸上皮肤干燥怎么办呢?

一、洁面保湿

1.冬天因为气温比较低，所以面部不会分泌太多油脂，加上晚上大部分人都做了深层清洁和呵护。

所以第二天清晨洁面的时候，选择用温和不刺激五泡的洁面产品就可以，因为这时候脸上的脏东西只是晚上分泌的一点油脂，很容易清洁。

2.如果用清洁力度过大的洁面产品，反而会破坏皮肤的水质膜，会使得皮肤更加干燥。

二、睡前眼霜

对于25岁以上的人群，眼霜是很有必要的。这时候皮肤新陈代谢速度变慢，很容易出现各种皮肤问题，例如眼袋和黑眼圈。

所以睡前需要涂抹眼霜，并且配合眼周按摩，这样才会使眼霜充分吸收，同时也可以改善因为面部干燥从而产生的细纹问题。

三、精华保湿

建议每个年龄层都随身带保湿精华，特别是在使用化妆水之后，涂抹保湿精华可以更好的吸收其营养物质，让皮肤充分补充水分，持续保湿。

四、保湿喷雾

秋冬季节因为冷空气干燥寒冷，很容易刺激面部皮肤。

所以我们应该随时带保湿喷雾，感觉到面部干燥的时候，就拿出来喷一下。

但喷完保湿喷雾后，最好用可湿性纸巾慢慢蘸干后，再涂抹保湿乳液。

五、饮食调理

除了日常护肤品对皮肤的护理，饮食调理也相当重要。

特别是想要皮肤长期保持好的状态，就要每天摄入蛋白质、糖类和脂肪类这三种基础营养素，所以平时可以多吃豆制品、鸡蛋、白肉类等食物，其丰富的蛋白质也会让皮肤持续保持弹性。

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