补充营养的保健品都有哪些

补充营养的保健品都有蛋白粉、复合维生素片、枸杞等。

1、蛋白粉：蛋白粉是属于比较常见保健品，其中含有非常丰富蛋白质，在喝了之后可以快速被胃肠吸收来补充身体所需营养。

2、复合维生素片：补充营养的保健品也包括复合维生素片，其中含有多种维生素成分，在吃了之后可以补充身体所需，还能有效增强自身免疫功能。

3、枸杞：枸杞是属于一种比较常见的食物，也具有很高药用价值，其中含有枸杞多糖，在吃了之后可以保护肝脏和增加人体代谢。

除以上常见保健品，还有冬虫夏草。

标签：保健品,营养