孕妇烧心怎么办

烧心是指胃部或者是胸骨后心窝处有疼痛和烧灼的感觉，是胃食管反流性疾病的常见症状。孕妇在怀孕期间，由于子宫不断的增大，顶到胃、十二指肠等器官，从而出现烧心等类似胃食管返流性疾病的症状。 孕妇出现烧心的情况一般都是胃部受到挤压造成的，并不是器质性的病变导致的，所以治疗方法与胃食管返流性疾病的治疗方法是不一样的，一般不需要特殊的药物治疗，生活中只要注意一些就可以了。

建议在怀孕期间出现烧心症状的孕妇，首先要注意合理的饮食，尽量食用一些清淡的食物，避免食用辛辣、油腻、油炸等刺激性的食物，碳酸饮料和酒等刺激性的饮品也不要喝。

同时还要注意少食多餐，既要保证营养的补充，还要避免大量的进食，千万不能暴饮暴食;睡觉前三小时尽量避免进食，以免加重烧心的症状。

其次是要注意休息的姿势，出现烧心的症状主要是胃中的物质反流到食管造成的。

所以在怀孕期间尤其是中晚期，尽量避免平躺。可以在身下垫一些枕头，让上身抬高十到十五度，这样可以很大程度的减少胃食管反流的情况，减少烧心的症状。

同时还要注意，在怀孕期间尽量要穿着一些比较宽松的衣物，避免穿过紧或勒身体的衣物。怀孕期间穿宽松的衣物可以减少胃食管反流，避免烧心的症状。

如果在怀孕期间烧心的症状比较严重，已经严重影响了正常的生活和进食，就最好尽早去医院详细的检查一下，根据检查结果选择合适的方法缓解烧心的症状。

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