孕妇可以吃黄皮，但不要食用过多。
黄皮是凉性食物，孕妇适量吃黄皮有以下效果:
1.预防感冒，流感，增强人体抵抗力。
2.缓解孕妇的妊娠反应，减少孕吐带的不适感。
3.补充营养，黄皮中丰富的维生素和微量元素，能促进胎儿的生长发育。
4.促进消化吸收，缓解胃胀，消化不良等症状。
孕妇应多吃温性食物，注意营养均衡，不吃生冷，辛辣食物。
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