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产后什么时候可以喝鸡汤

2024-07-01 09:10:52 编辑:join 浏览量:580

产后什么时候可以喝鸡汤

产后最好在一周以后再喝鸡汤。而且要适量的喝,不能喝太多,尤其是母鸡汤里面还有大量的雌激素。喝多了会导致乳汁分泌减少。

原因分析

产后不能过早的喝鸡汤是因为母鸡汤里还有大量的雌激素。产妇喝了母鸡汤身体内的雌激素就会增加。泌乳素就会减少,从而就会影响乳汁的分泌。严重的话会造成回奶现象。

建议

建议在产后多喝些猪蹄汤、鲫鱼汤,既有较高的营养价值,对下奶也有一定的好处。

平时要注意饮食清淡,荤素搭配多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

标签:鸡汤,产后

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