普洱茶的功效与作用禁忌的功效与作用

普洱茶一般有降压、防治冠心病等功效作用，禁忌空腹喝普洱茶。

1、降压：高血压是指收缩压或舒张压升高超过正常的水平，动脉硬化不仅会导致冠心病，而且与高血压有着密切关系。茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都有防治高血压的有效成分，尤其是茶多酚改善毛细血管功能，儿茶素和茶黄素对血管紧张素I转化酶活性有抑制作用，可直接降低血压。

2、防治冠心病：冠心病的加重与冠状动脉供血不足和血栓形成有关。茶多酚中的儿茶素类和茶多酚在煎煮过程中不断氧化形成茶色素，已表明其具有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。空腹喝普洱茶会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化，还会引起心悸、头痛、胃部不适、心烦等醉茶现象，影响蛋白质的吸收。

喝普洱茶建议要在睡前2小时适度饮用，不要喝生普洱茶，会引起精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。

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