嚼槟榔对人体有好处也有坏处。嚼食槟榔可以提神醒脑、防治 便秘 、 祛湿 驱寒，它还有驱虫的作用。但如果长期、大量嚼食槟榔，会导致 牙齿 发黑，并影响到肠胃的健康，甚至可引起 口腔癌 、 食道癌 等恶性疾病。
槟榔是南方地区特有的一种 食物 ，许多人平时有咀嚼槟榔的习惯。槟榔除了可以作为零食之外，它还是一种药食同源的食材，对人体有许多好处。不过，大量吃槟榔并不可取，否则会影响到身体健康。那嚼槟榔的好处和坏处有哪些呢？
一、嚼槟榔的好处
1、提神醒脑
有研究认为，槟榔中含有槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等多种营养物质，通过吃槟榔有提神醒脑的功效，除此之外，它还有防治 青光眼 的作用。
2、防治便秘
将槟榔咀嚼之后吃下，有消食下气、祛痰导滞的作用。同时，槟榔还可以促进肠道收缩，促进肠胃的吸收，有润肠通便的作用，可以防治便秘。
3、祛湿驱寒
嚼食槟榔还有祛湿驱寒、利水理气的功效，体内有湿气的人还可以用槟榔泡水饮用。
4、驱虫作用
槟榔还有驱虫的作用。在临床上，医生往往用槟榔来驱除绦虫，效果十分显著。如果发生蛔虫、蛲虫或钩虫感染，可以用适当槟榔煎水饮用，有很好的治疗效果。
二、嚼槟榔的坏处
1、增加患癌的几率
有研究发现，如果平时大量咀嚼槟榔，可增大咽喉癌、食道癌、口腔癌等恶性疾病的发生率。槟榔可破坏口腔粘膜，导致口腔黏膜组织纤维化，这也是口腔癌的病变症状之一。有数据表明，大部分口腔癌的患者都居住在东南亚及南亚地区，且平时都有嚼槟榔的习惯。
2、影响牙齿健康
长期嚼槟榔，槟榔中的汁液积存于口腔中，再加上没有做好护理措施，久而久之，会导致牙齿变黑，甚至导致牙齿损伤。此外，槟榔的残渣还可刺激胃壁，从而导致胃黏膜炎或胃穿孔。
槟榔有好处也有坏处，因此，平时吃槟榔一定要控制好量，偶尔吃一些槟榔没什么问题，但如果已经出现胃黏膜、口腔黏膜、食道等组织受损的症状，就不能再继续吃了。
标签：坏处,槟榔
