食材
银耳 4朵
莲子 1把
红枣 3个
冰糖 2小块
枸杞 1勺
把银耳和莲子泡发好，莲子有皮要去皮。
准备好枸杞和冰糖。
红枣洗干净泡一会。
把准备好的材料倒入高压锅里。
加水2大碗。
盖上锅盖和伐，上气后大火压10分钟后改中小火压30分钟。
时间到了关火，焖着。30分钟后可以开盖了。营养好喝的红枣莲子银耳汤就做好了。
标签：银耳汤,莲子,红枣
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