毛孔是指皮肤表面的细微毛囊，假设堆积了废物和油脂，毛孔会变得粗大。
死皮和角质在毛孔中累积，以及揉捏黑头和粉刺都会构成毛孔粗大，还也许留下疤痕。
缩短毛孔最有用的办法便是坚持毛孔洁净，包括平时清洁、磨砂去角质以及养护。
蒸脸篇1.美容师都举荐用这个办法来清洁毛孔。
清洁是缩短毛孔的最好办法。蒸汽不花钱，也很天然。可以参与香草和精油来增加天然芳香。美容店也常用蒸脸加面膜的办法来医治毛孔粗大。
2.在炉子上烧一壶水，热水才有蒸汽。用大一点的水壶，烧满足的水。必须用热水，不然没效果。当烧到冒热气时可以关火。
3.在水中放入玫瑰花瓣、香草或精油。
按照你的喜欢，选用不一样的香草和精油。
美容师举荐罗勒、薄荷、迷迭香和薰衣草，它们的香味令人放松。
假设你喜欢别的香草，也可以用。还可以试着用橙子或柠檬皮。
4.参与香草后，用毛巾把脸盆盖起来。把蒸汽关住，盖5分钟。
这段时刻让香草和精油在热气中宣布香味。不要盖太久，不然水冷了就没有蒸汽了。
5.把毛巾取下来，把脸靠近蒸汽。蒸10-15分钟，呼吸天然芳香。
让脸部皮肤汲取氧气和水分。这么就能翻开毛孔，便于清洁。6.用温水洗脸。清洁毛孔中的油脂和废物。水温不能太高或太低。
洗完后用洁净的毛巾擦干。
蒸脸后不能运用油性护肤品，以防再次堵塞毛孔。用爽肤水清洁毛孔。塑形篇1、两腿盘坐，身体保持直立，双手交替到肩后。
(美背)2、双手抱头，上身直立做下蹲。
(美臀)3、双手摊平，依次左右摇摆身体。(美腿)4、身体站直，左右脚依次转圈圈。
(美腿)5、身体平躺，双脚并拢，最大幅度左右摇摆。
(美腰、美腹)6、身体坐直，双腿并拢向上吸腿。
(美腹)7、身体侧躺，双手抱头向上起。
(美腰)8、身体坐直，依次往左右双吸腿。
(美腹)9、双腿双臂夹紧身体，最大限度使身体向后向前交替。(美腹、美胸)
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