杏仁的副作用

杏仁，在生活中是很常见的一种零食，经常吃杏仁，能够避免身体某些疾病的发生，但杏仁吃多了也会产生副作用。

那么，杏仁的副作用？

杏仁的副作用

杏仁会引起食物中毒，杏仁含氰化钾。如果吃得太多，就会导致食物中毒，引起恶心、呕吐、昏厥等不良反应。

杏仁是一种温性食物。吃多了容易上火，尤其是便秘、阴虚、抑郁的人。杏仁可以促进肠胃蠕动。吃太多可能会导致肠胃不适或腹泻。宝宝吃太多杏仁，会增加肠胃负担，导致腹泻。孕妇不宜吃杏仁，以免毒性通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿生长发育，甚至流产。

杏仁是一种常用的止咳平喘药。可以治疗风寒、风热、燥热所致的咳嗽气喘和痰多；杏仁有清肺气的作用，当湿热开始出现时，身热，头重，午后发热，舌苔厚腻。可以使用杏仁。甜杏仁的毒性相对较小，主要有调和润肺的作用，故用于痨咳平喘，有润肠通便的作用。

吃杏仁时，应避免于小米，黄芪，葛根、栗子，猪肺等一起吃，以免导致身体不适，同时也会影响身体蛋白质的吸收，杏仁一次不能吃得太多，否则会引起食物中毒，吃完杏仁后应及时喝水，以免引起上火。

希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

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