怎么减肥几乎是每年夏天胖胖们的最苦恼的话题。
面对着各种各样的减肥方法，我们不免会忙然失措，不知如何挑选，那么让我们来看看韩国明星怎么减肥的，她们的身材一直让我们羡慕不已，看看韩国明星怎么减肥才能塑造出这样的身材!有的是通过跳舞减肥，有的是通过减肥操等等!那些年韩国明星是怎么减肥的金世雅每天花2个小时跳舞减肥以美丽身材出名的艺人金世雅，保持身材的秘密就是爵士舞。
从在纽约上大学时坚持到现在，每天她都会利用两个小时跟随音乐跳舞，在扭动身体的过程中，不仅身形俱佳，气质也与日俱增。
赵慧莲生完孩子后用跆拳道减了18公斤已是两个孩子妈妈的韩国喜剧明星赵慧莲，仍保持着弹性、苗条的身材。她的减肥方法就是跟随音乐做跆拳道和拳击等动作。这样不间断坚持25分钟，相当于在健身器械上做1个小时的效果。
生完第2个孩子后，曾经体重达到70公斤的她坚持这项运动后，目前体重已经减到了52公斤。
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