樱桃上火吗

樱桃看起来小巧玲珑，吃一颗又酸甜又可口，而且它营养丰富，不仅能够预防缺铁性贫血、防治麻疹，同时还能够美容养颜，帮助人们去皱消斑，但是任何食物吃多了对身体都有副作用，樱桃也不例外，因此很多人想知道吃樱桃上火吗？

一、吃樱桃是否上火

樱桃是一种热性果实，吃多了会让人们上火。

特别是一些本身体质燥热，经常出现大便干燥、口臭的人，吃了樱桃之后会加重症状。

而且一次吃太多还会增加胃酸，导致胃痛、腹泻的出现。

二、吃樱桃上火怎么办

1、多喝水

有些人吃樱桃上火后最常出现的症状就是口干舌燥，有的时候声音干哑，嗓子就像被堵住了一样，遇到这种情况应该多喝温开水，增加尿量，让火气顺着尿液排出去。

2、不要吃辛辣刺激的食物

吃樱桃刚上火的时候就要引起重视，这个时候要格外注意饮食，不仅不能吃烧烤、火锅、麻辣烫等辛辣的食物，像虾蟹、羊肉等也尽量少吃，这些发物会加重上火症状，最好多吃一些清淡的蔬菜和水果，主食以粥为主。

3、喝绿豆汤

吃樱桃引起上火后有些患者会感觉自己口腔味道很重，这种情况可以选择吃一些凉性的食物，比如说喝一杯绿豆汤，当然也可以吃西瓜、黄瓜等，适当的改变一下口腔环境。

4、喝菊花茶金银花茶

有些人本身体内阴阳平衡就失调，吃樱桃上火后可以适当的喝一些菊花茶、金银花茶，这样就能够减轻上火症状。

5、吃降火中成药

大量的吃樱桃可能导致严重上火，这有可能会引起口腔溃疡或者脸上长痘，面对这种情况可以喝中成药，有些中成药是有清凉降火功效的。

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