芡实正确的是一般副作用非常小，如果盲目或者大量吃可能会有上火、大便干燥、肝肾异常等，需要在医生指导下选择合理的治疗措施。
1、上火：是一种比较常见的滋补用药，过量的摄入可能会导致自身出现上火现象，容易引起咽喉疼痛、口舌生疮等多个症状发生，不能被肝火旺盛的人群吃。
2、大便干燥：里面含有大量的碳水化合物，也是一种热性的食物，吃太多的情况下可能会引起大便干燥，也会容易引起排便困难的现象。
需要减少摄入也要多喝水，能够促进粪便体积增大，帮助大便排出。
3、肝肾异常：正确的摄入能够得到治疗疾病的效果，如果过量的摄入可能会产生一定的药物毒性，会通过肝脏代谢，容易引起肝肾功能下降，会出现排异异常情况。
除此以外，还可能会出现一定的药物毒性，影响身体健康，需要加以重视，积极配合医生治疗。
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