中医治疗抑郁症要多久

中医治疗抑郁症要一个月到两个月左右的时间，具体也需要根据抑郁症的严重程度来决定，所以具体的时间是不固定的。

中医属于一种比较常见的治疗抑郁症的方式，但是中医治疗的效果相对来说是比较缓慢，需要坚持的服用药物，可以使症状快速的得到缓解，出现抑郁症主要是由于长时间的精神压力过大，也可能是受到了很大的创伤，遗传因素或者是环境的因素所导致的，在发病期间就有可能会导致患者的情绪比较低落，对任何事情都不感兴趣，同时还会伴随着头晕、头痛、失眠多梦、记忆力减退等症状。

一般需要及时的在医生的指导下使用些疏肝解郁药物来治疗，比如柴胡疏肝丸、逍遥丸、加味逍遥丸等，同时还需要配合针灸来辅佐治疗。

在恢复期间一定要养成良好的生活习惯，避免过度的焦虑和紧张，可以适当的多交一些朋友，多和朋友及时的沟通，家人也要多陪伴，有利于症状得到缓解，也可以适当的增加一些户外的锻炼，可以使心情变得舒畅，改善抑郁的症状。

在睡觉之前也可以适当的用温水泡脚，能够促进睡眠。

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