3岁小孩身高体重标准

3岁小孩身高标准为96cm左右，体重标准为14kg左右。身高指头部、脊柱与下肢长度的总和，3岁之前一般采取仰卧位测量，体重为各器官、系统、体液的总重量。

临床计算1-6岁小孩身高的公式为身高(cm)=年龄(岁)×7+75，因此3岁小孩身高标准为3×7+75=96cm，1-6岁小孩体重估测公式为体重(kg)=年龄(岁)×2+8，因此3岁小孩体重标准为3×2+8=14kg。小孩的身高、体重受多种因素影响，如遗传、营养、内分泌等，如果父母身高较高，小孩摄入的营养充足，生长激素分泌较多，通常小孩身高也比较高，可能会超过96cm。随着身高的增长，骨骼重量增加，体重也会比较重，如果营养摄入过多，皮下脂肪较厚，体重可能会超过14kg。假如父母身高较矮，小孩摄入的营养不足，生长激素分泌不足，则小孩的身高可能会比较矮，可能会低于96cm。小孩身高增长不理想时，骨骼重量一般偏低，体重也有可能会比较轻，甚至低于14kg。

3岁小孩正处于生长发育阶段，建议家长注意合理搭配膳食，多摄入新鲜的蔬菜、水果，如苹果、菠菜等，从而补充维生素，维持机体新陈代谢，还可多摄入富含蛋白质的牛奶、牛肉等，促进小孩生长发育。如果小孩身高、体重增长不理想，建议及时带小孩去医院儿科就诊，进行生长激素、甲状腺功能等检查。

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