头昏昏沉沉的像有一层膜罩着一样可能是非疾病因素引起，如睡眠不足、精神紧张，也可能是缺铁性贫血、颈椎病、高血压、脑动脉硬化等疾病因素引起，不同原因的治疗方法不同，主要包括一般治疗、药物治疗等。
一、非疾病因素：
1、睡眠不足：如果长期作息不规律，经常过度熬夜，导致睡眠不足、休息不佳，可能造成头昏昏沉沉的像有一层膜罩着一样的情况，多考虑是由于脑功能紊乱，导致脑血管舒张、收缩功能产生障碍所引起，针对这种情况一般无需进行特殊治疗，注意规律作息，避免熬夜，合理补充睡眠即可。
2、精神紧张：如长期精神压力大，可能导致头部神经紧张，筋膜、肌肉绷紧，出现头有东西罩着发沉的感觉，放松精神后就会好转。
二、疾病因素：
1、缺铁性贫血：多因铁摄入不足或代谢障碍等因素导致，会造成血容量不足，血红细胞数量减少，血液携带氧气能力下降，会造成大脑慢性缺氧，引起头昏昏沉沉的情况，可遵医嘱使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物治疗。
2、颈椎病：多因颈椎退行性变、外伤等因素造成，会导致颈椎正常生理曲度改变，如果长时间保持不当姿势，容易导致颈部肌肉僵硬、紧张，对局部血管形成压迫，引起椎动脉供血不足，大脑缺氧、缺血可能造成头部昏沉的情况，可针对颈椎局部进行按摩、热敷、牵引等物理治疗，改善局部血液循环，同时可配合应用颈舒颗粒、颈复康颗粒等药物治疗。
3、高血压：多因精神紧张，高钠盐、低钾饮食，大量饮酒等因素导致，人体血压升高可导致血管内压力增强，且不断刺激脑膜，可能造成头昏沉的情况，还可能会伴有头痛、恶心等症状，可遵医嘱使用硝苯地平片、依那普利氢氯噻嗪片(Ⅰ)等降压药物控制血压，改善上述症状。
4、脑动脉硬化：与高血压等因素有关，会导致血管管腔狭窄、血管壁增厚，造成血液流动速度缓慢，引起脑组织供血、供氧不足，出现头部昏沉等症状，还可能会伴有犯困、浑身无力等表现，可遵医嘱使用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等抗血小板聚集的药物，配合应用尼莫地平片、银杏叶提取物注射液等扩张脑血管的药物，改善脑组织的供血、缓解上述症状。
5、其它疾病：头昏昏沉沉的像有一层膜罩着一样还可能是由于血液病(白血病、真性红细胞增多症)、内分泌疾病(低血糖症、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症)、颅脑外伤综合征、视觉疲劳及眼部疾病(重症肌无力、青光眼)、精神心理疾病(抑郁症、焦虑症)、更年期综合征等因素导致，建议遵医嘱进行针对性治疗，比如低血糖症多由于糖摄入不足或消耗过多导致，会造成血中葡萄糖含量下降，出现头昏沉，还会伴随乏力、出汗等症状，需要及时补充糖分，比如吃糖果、饼干等，以缓解症状。
如果出现头昏昏沉沉的像有一层膜罩着一样的情况，建议及时到正规医院的神经内科，进行血常规、脑电图、CT等相关检查，明确诊断具体引起的原因，由医生指导予以治疗。
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