胶原蛋白肽的副作用

正常情况下，胶原蛋白肽没有副作用，但是如果长期使用可能会导致胃肠道不适、肥胖，部分人还可能会出现过敏的情况，不能随意使用。

1、胃肠道不适：胶原蛋白肽属于保健品，成分为胶原蛋白，可以为机体补充蛋白质，但是长时间过量食用，可能会增加胃肠道负担，从而引发腹胀、腹痛、恶心，伴有食欲减退和大便次数增多等。

2、肥胖：胶原蛋白肽在制作时，可能会加入果糖，如果长期大量进食，会导致身体热量增加，如果没有及时消耗热量，可能引起脂肪堆积，诱发肥胖。

3、过敏：部分人为过敏体质，如果对胶原蛋白肽过敏，则可能会进食后出现皮疹、瘙痒，还可能会出现皮肤破损或脓性分泌物渗出，甚至喉头水肿，不利于身体健康。

此外，部分厂家在制作胶原蛋白肽时，可能会加入激素药物、香精、色素等，也会对身体造成伤害，长期可能会出现中毒的情况。建议平时在购买胶原蛋白肽时，注意看外包装，选择正规厂家生产的产品，在专业医生指导下服用，以免对身体健康造成不良影响。

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