营养米粉注意事项

⊙婴幼儿营养米粉分为婴儿配方粉、婴幼儿补充谷粉、婴幼儿辅助食品、婴幼儿补充食品几大类。其中婴儿配方粉是适于0~12个月龄宝宝食用的食品，能满足0~6个月正常宝宝生长发育的需要，如作为主食易导致婴幼儿营养不良。

婴幼儿辅助食品和婴幼儿补充食品是为四个月以上月龄宝宝生产的食品，二者不同之处在于前者营养素含量全面，能满足宝宝生长发育需要，而后者只能作为补充食品。

⊙注意微量元素的问题：对于中国宝宝来说，碘是一种特别需要的微量元素，碘一直被人们称为“聪明元素”，事实也正是如此。众所周知，缺碘会造成婴幼儿生长发育迟缓、智力低下，甚至畸形，对宝宝的一生会有严重影响。因此，家长选购米粉时应注意选择添加了碘元素的食品。

⊙要留意内容物是否为独立小包装：因为独立包装不仅容易计量，估计宝宝每次的用量，而且更加卫生，特别是在夏天不易受潮污染。

⊙注意米粉颗粒的精细度：婴幼儿的肠胃功能尚未发育完全，颗粒较粗的米粉会妨碍宝宝对营养元素的吸收，优质米粉必须符合颗粒细、易消化吸收的原则。

⊙看清产品包装上的适用月龄：要选择与宝宝月龄相适应的品种。 ⊙对于宝宝有特殊要求，如对乳糖过敏或对牛奶蛋白过敏的，妈妈在选购时还应特别留意配料表中是否含有致过敏的成分。摘自《0-1宝宝养育天天读》，河北人民出版社，2005年，王新良主编

标签：米粉,注意事项,营养