背上长痘痘怎么办

背上长痘痘要注意局部卫生、饮食调理，改善作息习惯，也可以采取药物治疗或者是物理治疗等治疗方法，能够起到去除背上痘痘的作用。

1、注意局部卫生：背上长痘痘有可能是不注意个人卫生，导致毛孔堵塞所引起，所以在平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤更换衣服，能够改善症状，减少痘痘发生。

2、饮食调理：在平时要注意合理饮食，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，同时还要多喝水，少吃辣椒等辛辣食物，能够促进身体进行代谢，改善皮肤状况。

3、改善作息习惯：如果日常习惯熬夜，容易导致体内雄性激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多皮脂，容易引发痘痘，因此要避免熬夜，保证充足的睡眠，能够减少痘痘的发生。

4、药物治疗：如果采取以上方法痘痘并没有得到改善，也可以在医生指导下使用抗生素药物治疗，比如夫西地酸钠软膏、红霉素软膏，同时也可以使用维A酸乳膏或者是阿达帕林凝胶涂抹，需要反复多次涂抹，才能够达到改善效果。

5、物理治疗：如果后背长的痘痘比较严重，面积较大，且炎症反应较为严重，伴有红、肿、热、痛等症状，也可以采取红蓝光照射、激光疗法治疗，红蓝光能够促进炎症消退，快速去除后背上的痘痘，激光一般用于去除痘痘留下的疤痕。

若经常出现背上长痘痘的情况，建议患者到皮肤科就诊，完善皮肤检查、血常规等检查，明确长痘的具体程度，并遵医嘱进行治疗。

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