抑郁症是一种常见的精神病，主要表现为悲观、绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状，应尽快找专家就诊咨询，以便得到及时治疗。
另外，自我调养对尽早康复也至关重要。
做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。
广交良友。经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症，应尽量避免使用。另外，多吃些富含维生素B
您好
从您的资料中，您孩子有抑郁症的倾向，这是一种心境障碍，建议您带孩子进行心理咨询与辅导来调整
抑郁性神经症有哪些临床表现?
(1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境
(2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀
(3)意志与行为改变
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
以上是对“悲观厌世怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心理分析：你好！你的问题主要是应对应激事件的能力差，很不成熟造成的。心理健康的人应对应激事件或环境时，常能采取“解决问题”和“求助”等成熟的应对方式，而你却使用退避、自责、幻想、把事件灾难化等不成熟的应对方式。这跟你的性格特征和认知方式有关系。你容易产生抑郁情绪，不一定是抑郁症。但是悲观主义者是抑郁症的易感人群。
心理指导：建议你纠正负面思考的不良习惯，提高解决问题的能力和应对应激的能力，学会正面思考，客观辩证的看待问题，凡事多往好的方面想，多往好的结果努力，学会自我肯定，自我激励，多给自己积极的心理暗示。建议你看看专业的心理医生，合理情绪疗法可以帮助你纠正不合理信念。
你好！你有抑郁症的倾向，要及时的治疗调理你目前的状态，抑郁症很容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
以上是对“悲观厌世怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
quot;您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 抑郁病因:其实每个人都多少会存在些心理问题，你现在也不必为此过于担心焦虑，可以服用解郁安神颗粒调理一下，它对于轻度抑郁症的治疗效果是很好的。抑郁治疗:当抑郁症患者经过环境调整、心理治疗、行为治疗亦无明显改善时，还可以使用比较系统的药物治疗，以尽快有效地控制症状，恢复社会功能和避免继发行为、个性问题的出现。
建议:倾诉宣泄法 找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。&quo
问题分析：您好，感谢你的信任前来咨询，请问童年发生了什么对你影响很大的事情吗？抑郁症有思维迟缓，心境低落，行为障碍等症状，抑郁症要去正规公立医院进行确诊。你可能是人格不够完善，而不是抑郁症？
意见建议：心情不好的时候要多跟亲近的人沟通，疏导你的情绪，他们是不会伤害你的，多培养自己的兴趣爱好，调整好心态，要多做一些自己喜欢的事情，学会自爱，多参加户外集体活动，转移注意力，不钻牛角尖，不要追求完美。
以上是对“悲观厌世怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你遇到一点事情就悲观也是有消极的想法甚至想要自杀，初步诊断是抑郁症，和你脆弱的心理有很大的关系。
意见建议：建议去心理科接受相关检查和治疗，在服用抗抑郁药的同时辅助心理疏导，人生不如意十有八九你要做好准备，悲观消极的情绪不仅不能解决问题反而会影响健康，建议多看一些正能量的书籍强大自己内心，凡事多往好处想。希望我的建议对你有帮助。
病情分析： 你好，可能得了抑郁症，孩子是不是经常情绪低落、抑郁悲观，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，
意见建议：平时增加对孩子生活和心理上的关心和照顾，减少家庭环境中的应激刺激。有条件的话去看看心理医生吧.只有去除心理因素，才能达到根治。
您好，抑郁是以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍。主要表现是情绪低落，如闷闷不乐或悲痛欲绝等。这是一种心理疾病，其病因比较多如环境刺激等同时也有遗传因素。其治疗主要还是心理治疗，同时可配合经颅微电流刺激疗法效果不错。建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复！
你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，建议多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪，运动是增强体质的一种有效的方法，到相关医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药，祝你早日康复
指导意见：抑郁症是一种常见的精神疾病，最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
问题分析：您好，根据您的叙述，可以看出您是一个悲观主义者，对一些事情总是采取消极的态度，不会想好的方面，您的描述显示可能您是有抑郁情绪，但不一定是抑郁症。
意见建议：您是在遇到挫折压力时在用自杀这个方式来逃避，所以您应该多去交一些积极乐观的朋友，保持乐观的心态，想想身边的朋友和亲人等。也可以去做一下心理咨询。
以上是对“悲观厌世怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、多看看健康的书籍，听听静心的音乐，这样能开阔自己的心界，2、从中医的角度来调理自己的饮食，多吃一些清淡的食物，3、从事健康的体育活动，多去一些自然环境优美的场所，4、找个合适的会倾听别人的朋友释放内心的压力，如果现实生活中没有这样的人，可以写博客，要及时将心中的想法发泄出来。 祝你早日快乐起来！
问题分析：你好，大部分精神病与遗传因素有关。其中有一些精神病已经肯定为遗传性疾病，而且遗传方式也十分明确，如家族性黑朦性痴呆、苯丙酮尿症、亨廷顿舞蹈病、先天愚型、肝豆状核变性、精神分裂症等。
意见建议：另一些精神病的发病有遗传因素起作用，但目前还不能肯定遗传因素起多大作用和确切的遗传方式，如癔病等。
以上是对“悲观厌世怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：患者的表现是需要考虑存在抑郁症的表现，多因缺乏自信，精神紧张，压抑等因素诱发的是需要结合近期是否有精神刺激或者是精神压力过大导致的。
意见建议：关键是要调整好心态，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，是需要多和家人进行交流的，以及需要分散注意力的，最好是需要结合心理医生进行心理疏导治疗的
您好，抑郁症是属于心理问题，通常为主观因素引起，与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。主要表现为烦躁、抑郁、情绪低落、闷闷不乐等，甚至有厌世的情绪，一般需要心理沟通，结合药物治疗，若是不及时发现治疗，病情会恶化发展，若是症状比较严重，建议尽早找专业心理医生治疗处理为宜。
您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者有自杀念头和行为，引起其发病的因素各种各样，主要包括：遗传、体质、精神、性格等因素。其治疗主要包括：抗抑郁药物治疗，物理治疗，心理治疗等，若患有抑郁症建议立刻前往专科医院就诊。
你好，抑郁症是目前常见病，原因多样如压力大，性格内向等自身或者环境因素，综合起来三大主症：就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法等 效果都不错。建议在医生指导下治疗，祝你健康！
以上是对“悲观厌世怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因，可以进行放松训练，泡热水脚，听一些轻音乐，另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进休息。中医治疗抑郁可以采用针灸中药等方法。
标签：悲观厌世
