老是掉很多头发，主要考虑的是以下几种原因：第一个就是存在一个挑食或者偏食的习惯，又或者是消化系统吸收不好，导致体内的维生素或者是微量元素的缺乏。
生长期脱发，亦表现为弥漫性脱发，抗代谢或抗核分裂药物等使得毛基质细胞分裂受到抑制或限制，导致毛干细而脆弱、易折断，甚至毛球本身被破坏，以致毛发不能形成，只有生长活跃的生长期毛发才在这一过程中受累。
在病理性疾病方面，一般掉头发厉害可见于脂溢性脱发，是由于皮脂溢出较多导致的，与精神因素、饮食习惯、维生素B缺乏、嗜酒等有关，如果是突然的局部片状脱发，则考虑斑秃的可能性大，需要积极在医生的指导下进行治疗。
乳头颜色变深生理性原因是在女性在青春发育期，体内激素水平升高，会导致色素沉淀，从而引起乳头颜色发黑。
建议女性就诊正规医院乳腺科就诊，配合医生采取详细检查，明确具体病因。
乳头变黑有可能与体内的激素水平相关，也有可能与色素沉着相关。
首先，我们说，中医就是这个发为血之余，而且是这个肾所主的，头发干枯毛糙，他就失去了营养了，从这个体内脏腑的这个调节来说，应该是肝和肾，我们应该补益肝肾，肝血虚的时候，头发很容易出现这种毛躁干枯的现象，平常，我们可以多吃一些猪肝、大枣、阿胶，去补养肝血，另外，像芝麻花生，也可以帮助头发恢复光泽，而且芝麻花生，还有核桃都还有补肾的作用，像这个核桃这样的坚果，也可以帮助头发恢复光泽，另外，我们还要生活当中注意合理的这种睡眠起居，另外，像洗发水，我们要最好选择一下，看这个ph值，这个5到6。
从中医角度来讲，发为血之余，血虚则发枯，一般出现这种干燥的情况之后，可以选择口服养血生发胶囊，然后通过调节坐席的方式来进行改善，连续治疗一段时间，这种干燥、干枯、毛躁的情况就会逐渐改善了。
头发干枯毛躁可以选择使用合适的洗护产品进行改善。7之间的洗发水，另外，我们洗完了以后，要用一些护发素，这样也可以帮助我们的头发，保持这个干这个光泽不干燥
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