头发稀疏有什么办法让头发变浓密

头发稀疏让头发变浓密可以加强清洁、适当按摩、调整饮食等，有利于促进头发生长。

1、加强清洁：可能是没有做好个人清洁，应该及时加强头发的清洁，要减少头发受到刺激。

2、适当按摩：可能是精神过度紧张所引起，大多数可以通过适当按摩，在按摩过程当中有利于舒缓神经，促进头发毛囊生长。

3、调整饮食：可能与长时间营养不良有很大的关系，应该及时调整饮食，饮食方面要选择黑芝麻、黑豆等黑色素丰富食物。

除此之外，可以到医院皮肤科检查，在医生指导下使用药物等方式治疗。

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