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为什么喝啤酒会发胖?

2024-08-23 06:55:59 编辑:join 浏览量:598

为什么喝啤酒会发胖?

其实喝啤酒是不会导致身体发胖的。但是在喝啤酒的同时,要吃一些菜品,其中包括高油脂的食物、熏制类的食物、油炸类的食物。由于啤酒能够促进胃液的分泌,使食欲大开。因此喝啤酒会同时吃许多东西,包括各种高热量的食物,因此会导致身体发胖。

喝啤酒建议还是要适量为好,在喝啤酒的同时吃一些低热量的食品,包括蔬菜。防止吃高油脂的食物,喝完啤酒之后防止卧床、久坐,可以适当的做一些运动来消耗热量。

标签:喝啤酒,发胖

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