怀孕4个月的孕妇需要注意营养的摄入以及定期前往医院检查,因为这个时候胎儿已经成型,正是生长发育阶段,所以营养不能少并且还要定期产检观察胎儿生长发育情况,以便随时调整孕期饮食。
饮食方面要多食用营养成分高且清淡易消化的食物,另外多补充钙质、铁剂,有助于孩子的骨骼发育。除此之外孕妇避免参与重体力劳动并保持良好心态,同时还要注意自身体重、血压、血糖的变化。
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