痛经有下坠感可以喝点活血化瘀的药物，像益母草颗粒、新生化颗粒、少腹逐瘀颗粒等等，这些都有活血化瘀的作用，通过服用能够加速月经血的排出，这样对于下腹坠痛感。就有明显的缓解作用了，如果疼痛不见效的，也可以在衢州上热敷，然后口服布洛芬止痛。
痛经是女性常有的症状，主要是对症治疗，保暖，休息，喝点热乎好消化的食物，像益母草，红糖水服用完之后症状会减轻的，在月经期也应该分散注意力，可以劳逸结合，这样痛经也有缓解的作用，月经前开始服用中药治疗痛经效果也挺好的。
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