维生素E具有促进性激素分泌，提高生育能力，加速伤口愈合，改善脂代谢，延缓衰老，美白护肤，预防癌症等功效。
维生素E外用的方法也有很多，比如制作成维生素e面膜使用。用酸奶两匙，蜂蜜半匙，柠檬汁半匙，三粒维生素E调成糊状。敷在面部15分钟后，用温水洗净，此法能将毛细孔里的污垢清除，有滋养美白肌肤的作用。
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