糖尿病人能吃哪些水果

糖尿病人能吃以下水果：

一、菠萝

菠萝酸甜可口，是生活中最常见的水果之一。菠萝不仅可以生吃，也可以煮熟吃，比如菠萝丝。

糖尿病患者可以适当食用菠萝，因为菠萝中含有果胶，可以促进肠胃蠕动，而含糖量很低。

因此，适量食用菠萝可以达到降低体内血糖的效果，而且菠萝本身含有丰富的膳食纤维，有助于消化。

二、猕猴桃

奇异果含有丰富的维生素C，糖尿病患者可以适量食用。它可以帮助增强身体的抵抗力，还可以帮助改善糖代谢的功能。

此外，维生素C还可以达到美白肌肤的效果，女生也可以多吃。

三、草莓

草莓中所含的膳食纤维非常丰富，果胶含量也非常高，所以草莓的降血压作用是很明显的。

此外，草莓营养丰富，热量和糖分较少，是比较适合糖尿病患者食用的水果

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