赤小豆是不是红小豆

赤小豆不是红小豆，赤小豆和红小豆是有一定区别性的，建议患者在医生指导下对症用药。

赤小豆和红小豆从外形、颜色和功效上都有所不同，赤小豆有清热祛湿的效果，体内湿气重的患者可以适量使用一些赤小豆，可以有效排除体内湿气。

红小豆形状是椭圆的，也有去湿气的作用。

需要注意的是赤小豆和红小豆需要适量服用，不可以长期使用，长期使用可能会改变大便的形状，还可能会对身体造成一些不良影响。

赤小豆和红小豆都可以补充人体消耗所需的营养物质，也可以起到润肠通便的作用，可以可有效预防便秘。

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