头发黑可能是经常吃黑豆、黑芝麻等食物引起的。
头发掉落严重主要是因为过度劳累引起的，也可能是经常烫染头发引起的，会影响发质导致头发脱落，可以补充胶原蛋白，这样不仅能够改善发质，还可以改善皮肤状态，让皮肤变得更水润有光泽。
平时可以吃一些新鲜的蔬菜水果，可以加快新陈代谢，对身体有利。
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