手掌侧软组织包括掌腱膜、手掌肌肉及手掌血管与神经。
掌腱膜由手部深筋膜浅层增厚形成位于手掌中部，呈三角形，近端与屈肌支持带的远侧相连。
其分为三部分，两侧部较弱，形成鱼际筋膜及小鱼际筋膜；中央部对掌骨头分为四条腱前束，与相应手指腱鞘及掌指关节的侧韧带相融合。
手掌肌肉包括内在肌和外在肌。
其中，内在肌包括鱼际肌及小鱼际肌，还有蚓状肌和骨间肌；外在肌包括从前臂下行的屈肌腱。
手掌动脉起于尺动脉及桡动脉组成掌浅弓与掌深弓。
手掌神经包括正中神经、尺神经。
手掌肌肉丰富，对人体活动有重要作用，若手掌受伤，可通过渐进性、持久性的肌力锻炼，从简单到复杂，通过对抗阻力训练来增强肌力；
同时可使用电、热、超声等治疗，缓解疼痛，促进血运，作为辅助锻炼手段。
日常可增加主动活动和被动活动，通过交替练习，增加手掌的活动度和灵活度。
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