搬东西腰响了一声，出现疼痛常用的治疗方式有以下几种，首先尽量卧床休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以进行针灸推拿，红外线，超短波艾灸冲击等理疗的治疗疼痛，严重者可以口服以及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，比如布洛芬双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏的大多数情况下，经过上述几种治疗后疼痛症状均出现一定程度的缓解。
没有缓解甚至加重都需要及时前往医院进行进一步就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误。
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