如何能让头发变得黑亮？

概述 我女朋友就是头发光泽度不好，而且不黑亮，也许是跟染头发和烫头发过大导致发质受损引起的，后面我就咨询了医生，也查阅了很多方法，经过我细心的给女朋友整理终于她头发变得好起来了。

现在头发特别的黑亮，特别舒服。

我就把这些方法分享给大家吧。

如何能让头发变得黑亮？

1

啤酒：在每天洗头发的时候在洗第一遍是用洗发水，然后洗干净之后第二遍清洗的时候往水里面倒一点啤酒，啤酒随便什么都可以。

每天坚持就会让头发变得很光亮。

淘米水：淘米水就是我们家里洗了米之后的水，可以用来洗头发，有很好的让头发变亮的效果，虽然不是很强烈，但是每天坚持还是有很好的效果的。

2

饮食：在饮食方面多吃黑芝麻，因为所谓中医的吃什么补什么的原则，黑芝麻里面含有丰富的黑色素，可以帮助头发增黑，而且非常透亮。

中医讲：黑色入肾，而肾功能的好坏又决定头发健康的程度。应该多吃黑豆、黑芝麻和木耳。

3

这种方法就是拿土豆汁来清洗头发。因为对于头发而言，之所以它会变得干枯脆弱，主要就是因为在它当中缺乏营养元素造成的，特别是维生素。

而用土豆汁来洗头就能够很好的弥补了头发缺乏营养的这种缺陷，因为在土豆汁中所含有的营养成分是非常多的，因此坚持用它来洗头，就能够有效的给秀发补充营养，从而让它变得更乌黑茂盛。

注意事项如果想要让自己的头发变得黑亮，除了要通过饮食内调的方法之外，大家在日常的生活中还要注意对头发进行护理，只有这样才能够更好的帮助自己保养好秀发。

生活中卖的护理秀发的产品是非常多的，而小编今天想要和大家介绍一种不用花很多钱，但是对于护理秀发来说，效果是非常显著的一种小偏方，大家在日常的生活中只要注意到这点就可以了。

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