撸多了腰疼怎么回事

撸多了指的是自慰，自慰过多可能是肾虚、腰肌劳损、腰间盘突出等造成，针对病因，治疗方式也不同。

1、肾虚：频繁自慰导致精液流失过多，而精液是由人体血液、精华结合而成，过度流失导致肾精亏虚，肾虚主要症状就是腰痛、乏力等，建议多休息、不要过多自慰、多补充营养、加强锻炼。

2、腰肌劳损：长期伏案工作、过度劳动等造成腰肌劳损，在过度自慰，导致腰肌劳损加重引发腰痛，建议卧床休息、采用按摩、热敷等缓解。

3、腰间盘突出：本身存在外伤、遗传等腰间盘突出疾病，自慰影响腰椎血液循环、会使病情反复发作，腰痛、麻木等是腰间盘突出的常见症状，建议采取针灸、理疗等方式缓解。

除此之外也有可能是不良的生活习惯、慢性前列腺炎等原因引起，建议就医后对症治疗。

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