预防感冒可以喝金银花茶、菊花茶等茶饮，也可以遵医嘱使用抗病毒口服液、板蓝根颗粒、玉屏风颗粒、连花清瘟颗粒等药物。
一、茶饮：
如金银花茶、菊花茶、蒲公英茶、胖大海茶等，这些茶饮可以起到清热解毒、辛凉解表的作用，可以预防风热感冒，也可以适当喝姜茶、葱白姜茶等具有温热、辛温解表作用的茶饮，可以预防风寒感冒。
二、药物：
1、抗病毒口服液：由板蓝根、石膏、芦根、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘组成，方中板蓝根、连翘、藿香为君药，生地黄、生石膏、芦根、知母为臣药，郁金为佐药，上述药物共用可以起到清热祛湿、凉血解毒的作用，早期出现咽干、咳嗽等感冒先兆时服用，可以用于预防、治疗风热感冒和时疫感冒。
2、板蓝根颗粒：主要药物成分为板蓝根，具有清热解毒、凉血利咽的功效，可以用于预防风热犯肺所致的风热感冒，亦可以治疗急性扁桃体炎、腮腺炎见上述证候者。
3、玉屏风颗粒：由黄芪、白术(炒)、防风组成，其中黄芪为君药，白术为臣药，并佐以防风，使全方补中有散、散中有补，共奏益气固表止汗之功，可以起到益气、固表、止汗的功效，可以用于表虚不固、自汗恶风、面色发白，或体虚易感风邪者，也可以增强卫表，抵御外邪入侵，用于预防感冒。
4、连花清瘟颗粒：由连翘、金银花、麻黄(炙)、苦杏仁(炒)、石膏、板蓝根、绵马贯众，以及鱼腥草、广藿香、大黄、红景天、薄荷脑、甘草组成。方中君药为连翘、金银花，臣药为杏仁、炙麻黄，佐药为石膏、大黄，而薄荷脑、板蓝根与贯众共同发挥清热解毒、祛风利咽的作用，甘草兼作使药，通过调和上述诸药，协同发挥解表清里、清肺平喘与辛凉宣肺的作用，可以用于防治流行性感冒属热毒袭肺证，症见发热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、咽干、咽痛等，因此也可以用于预防感冒。
如果需要使用上述药物来预防感冒，建议到正规医院的中医内科就诊，由专业的中医师通过望、闻、问、切进行辨证后，遵医嘱按照规定的剂量和时间来用药。想要预防感冒，还需要加强自身锻炼，可以适当进行有氧运动，如跑步、游泳等，以增强体质，降低感冒的发生几率。
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