崴着脚了肿了一般情况下可以先采用制动休息、患肢抬高、短期冷敷等一般治疗,同时要配合药物治疗。
此外,后期的物理治疗,如热敷、针灸、推拿按摩等,也是比较好的治疗方法,可以适当选择。
如果是严重的骨折脱位或者韧带撕裂,则需要考虑手术治疗。
1、一般治疗:一般要保持患肢不负重,患者需要卧床休息,也可以采用支具、夹板、弹力绷带等保护,并将患肢尽量抬高,利用重力作用消除局部肿胀。
同时,在崴脚后48-72小时可以进行冷敷治疗,使用冰水混合物保持0摄氏度左右,每次冷敷时间为30分钟,每日冷敷6-8次,可以消肿促进恢复;
2、药物治疗:可以口服虎力散胶囊、草乌甲素片等,通经活络消除肿胀,也可以口服迈之灵、威利坦促进肿胀消退。
伴有疼痛者还可以使用塞来昔布或者洛索洛芬钠,同时外用氟比洛芬凝胶贴膏;
3、物理治疗:热敷治疗可以在72小时以后进行,能够加速血液循环,消除肿胀促进恢复,而针灸、推拿按摩往往需要康复医生或者中医科医生辅助完成,也可消肿促进康复;
4、手术治疗:通过手术可以对骨折脱位进行复位固定,可以采用钢板螺钉内固定。
如果是韧带撕裂,则需要进行韧带止点重建或者韧带整体重建,恢复局部的稳定性,消除肿胀。
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